Las principales técnicas de Coaching para establecer y alcanzar objetivos

En este vídeo abordaremos las fases y técnicas de un proceso de coaching que un estudiante, profesor o trabajador puede considerar en su proceso de mejora continua. Se desarrollan las técnicas de definición de objetivos META y SMART para concretar nuestros objetivos y hacerlos motivantes. Se presenta también la técnica DAFO para aportar una visión clara de nuestro estado actual, de nuestros límites y recursos. Se expone la técnica ISHIKAWA para diseñar un plan de acción sencillo y eficaz que recoja las acciones que realizaremos para alcanzar nuestro objetivo, la fecha del compromiso y los recursos necesarios. Por último, se describen las claves sobre la creación de hábitos que resultarán esenciales para llevar a cabo el plan de acción definido y cumplir el objetivo propuesto.